TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › spicy-capicollo-multigrain-thin
Spicy Capicollo (Multigrain Thin)
Spicy Capicollo (Multigrain Thin) bei Panago Pizza hat 260 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 9.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 260 kcal | 299 |
| Eiweiß | 11.0 g | 12.6 |
| Kohlenhydrate | 37.0 g | 42.5 |
| davon Zucker | 3.0 g | 3.4 |
| Fett | 9.0 g | 10.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.0 g | 3.4 |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 2.3 |
| Salz | 0.63 g | 0.72 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 46 Minuten zügigem Gehen oder 24 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 10% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Panago Pizza veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-03
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chicken Club (Gluten-Smart Round Crust)
260 kcal je Portion
New York Deli (Gluten-Smart Round Crust)
260 kcal je Portion
BBQ Bacon Chicken (Multigrain)
260 kcal je Portion
Brooklyn Pepperoni (Multigrain)
260 kcal je Portion
Chicken Club (Multigrain)
260 kcal je Portion
New York Deli (Multigrain)
260 kcal je Portion
Alle Panago Pizza Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.