TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-chizkeyk-yagodnyy
Торт Чизкейк Ягодный
Торт Чизкейк Ягодный в Панчо (RU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 211 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 25.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Панчо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Белиссимо
209 ккал на порцию
Торт
241 ккал на порцию
Торт Земфира
257 ккал на порцию
Торт Рыжик
260 ккал на порцию
Торт "Мамин"
267 ккал на порцию
Пирожок с Вишней
269 ккал на порцию
Все позиции Панчо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.