TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pancho-ru
Панчо (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 26 Панчо (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Торт Пьяцере | 100 g | 537 | 6.5 | 62.0 | 29.0 | — |
| Крендель с Корицей | 100 g | 471 | 7.0 | 71.0 | 18.0 | — |
| Торт Прага | 100 g | 471 | 6.0 | 48.0 | 28.0 | — |
| Торт "Пломбир" | 100 g | 429 | 2.7 | 48.7 | 23.7 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 382 | 7.4 | 51.7 | 16.2 | — |
| Торт Искушение | 100 g | 360 | 4.0 | 49.0 | 16.0 | — |
| Торт Шокоголик | 100 g | 357 | 6.0 | 45.8 | 16.8 | — |
| Попкорн Двойная Карамель | 100 g | 353 | 2.8 | 74.4 | 4.8 | — |
| Торт Парадиз | 100 g | 350 | 6.0 | 50.2 | 13.8 | — |
| Торт Фиеста | 100 g | 339 | 3.7 | 48.3 | 15.2 | — |
| Торт Голландский | 100 g | 333 | 6.0 | 30.0 | 21.0 | — |
| Торт Два Желания | 100 g | 333 | 6.0 | 30.0 | 21.0 | — |
| Торт Лавандовый | 100 g | 327 | 4.1 | 42.4 | 15.7 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 318 | 3.7 | 26.1 | 22.2 | — |
| Карамельный | 100 g | 314 | 5.0 | 47.0 | 12.0 | — |
| Торт Лесная Ягода | 100 g | 297 | 3.0 | 16.0 | 14.0 | — |
| Торт Сметанник | 100 g | 297 | 4.0 | 47.0 | 10.0 | — |
| Трубочка Леди Диана | 100 g | 291 | 3.4 | 31.7 | 16.8 | — |
| Курник | 100 g | 290 | 8.0 | 25.0 | 18.0 | — |
| Пирожок с Вишней | 100 g | 269 | 3.5 | 30.0 | 15.0 | — |
| Торт "Мамин" | 100 g | 267 | 4.5 | 32.7 | 13.1 | — |
| Торт Рыжик | 100 g | 260 | 3.6 | 31.4 | 13.3 | — |
| Торт Земфира | 100 g | 257 | 5.0 | 36.0 | 11.0 | — |
| Торт | 100 g | 241 | 3.6 | 29.8 | 11.8 | — |
| Торт Чизкейк Ягодный | 100 g | 211 | 6.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Торт Белиссимо | 100 g | 209 | 4.7 | 44.3 | 8.2 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 328 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Панчо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Панчо brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D1%87%D0%BE, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.