TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-walnut-chicken-salad-on-country-rustic-whole-sandwich
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole Sandwich
Cranberry Walnut Chicken Salad on Country Rustic - Whole Sandwich (Panera Bread (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 700 kcal, 32.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panera Bread (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Catering Strawberry Poppyseed Salad with Chicken Salad without Pecans - Serves 5
700 kcal annosta kohti
Steak & Arugula on Country Rustic Sourdough - Whole
710 kcal annosta kohti
Southwest Chicken Ranch Salad - Whole
680 kcal annosta kohti
Baja Bowl with Chicken
660 kcal annosta kohti
Harvest Medley Salad - Whole
660 kcal annosta kohti
Toasted Italiano on Baguette - Half Sandwich
660 kcal annosta kohti
Kaikki Panera Bread (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.