TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fransk-senap
Fransk Senap
Fransk Senap (Panini Internazionale (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 139 kcal, 0.8 g proteiinia ja 14.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 139 kcal | 214 |
| Proteiini | 0.8 g | 1.2 |
| Hiilihydraatit | 2.8 g | 4.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.1 g | 21.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Panini Internazionale (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tzatziki
129 kcal annosta kohti
Grillad Kyckling med Feta & Sojabönor
126 kcal annosta kohti
Hot Pot Chili
120 kcal annosta kohti
Bjärekyckling Pasta
119 kcal annosta kohti
Curry/Mango
168 kcal annosta kohti
Balsamico / Olivolja Extra Fin
176 kcal annosta kohti
Kaikki Panini Internazionale (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.