TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frukostbrod-rokt-skinka-brie
Frukostbröd Rökt Skinka / Brie
Frukostbröd Rökt Skinka / Brie в Panini Internazionale (SE) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 6.8 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 263 |
| Белки | 6.8 g | 9.6 |
| Углеводы | 18.6 g | 26.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.3 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Panini Internazionale (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Sallad Thai'ish Kyckling / Pomelo
185 ккал на порцию
Köttbullar med Potatismos
193 ккал на порцию
Frukostbröd Leverpastej / Gurka
181 ккал на порцию
Balsamico / Olivolja Extra Fin
176 ккал на порцию
Sallad Tha'ishi Räkor Handskalade
201 ккал на порцию
Curry/Mango
168 ккал на порцию
Все позиции Panini Internazionale (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.