TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sallad-pasta-rokt-skinka-vasterbottensost
Sallad Pasta Rökt Skinka / Västerbottensost
Sallad Pasta Rökt Skinka / Västerbottensost в Panini Internazionale (SE) содержит 603 ккал на заявленную порцию, 29.2 г белка и 25.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 603 kcal | 141 |
| Белки | 29.2 g | 6.8 |
| Углеводы | 61.4 g | 14.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.2 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 107 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Panini Internazionale (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Wrap Bönröra / Cocktailtomat
607 ккал на порцию
Sallad Pasta Mozzarella / Parmesan
610 ккал на порцию
Sallad Pasta Prosciutto / Mozzarella
588 ккал на порцию
Sallad DQL Biff / Pepparrotskräm
585 ккал на порцию
Sallad Farro Grillad Kyckling / Pancetta
624 ккал на порцию
Bento Lätthalstrad Sesamlax
582 ккал на порцию
Все позиции Panini Internazionale (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.