TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sallad-thai-ish-biff
Sallad Thai'ish Biff
Sallad Thai'ish Biff (Panini Internazionale (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 18.0 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 67 |
| Proteiini | 18.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 36.6 g | 10.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.2 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Panini Internazionale (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paahtoleipä
277 kcal annosta kohti
Sallad Tha'ishi Räkor Handskalade
201 kcal annosta kohti
Köttbullar med Potatismos
193 kcal annosta kohti
Frukostbröd Rökt Skinka / Brie
187 kcal annosta kohti
Sallad Grönt Grillad Kyckling
301 kcal annosta kohti
Sallad Thai'ish Kyckling / Pomelo
185 kcal annosta kohti
Kaikki Panini Internazionale (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.