TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › varm-maltid-kyckling-penne-parmesan
Varm Måltid Kyckling / Penne / Parmesan
Varm Måltid Kyckling / Penne / Parmesan (Panini Internazionale (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 685 kcal, 43.6 g proteiinia ja 31.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 685 kcal | 144 |
| Proteiini | 43.6 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 55.8 g | 11.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.4 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Panini Internazionale (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sallad Pasta Ädelost / Prosciutto
680 kcal annosta kohti
Wrap Caesar
709 kcal annosta kohti
Sallad DQL Salami / Mozzarella
655 kcal annosta kohti
Sallad DQL Grillad Lax / Kräm på Feta
641 kcal annosta kohti
Sallad Farro Grillad Kyckling / Pancetta
624 kcal annosta kohti
Sallad Pasta Mozzarella / Parmesan
610 kcal annosta kohti
Kaikki Panini Internazionale (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.