TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › wrap-rakor-handskalade
Wrap Räkor Handskalade
Wrap Räkor Handskalade no Panini Internazionale (SE) satur 519 kcal norādītajā porcijā, ar 27.9 g olbaltumvielu un 12.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 519 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 27.9 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 71.4 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.1 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panini Internazionale (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sallad Grönt Grillad Kyckling / Feta / Sojabönor
542 kcal uz porciju
Sallad DQL Grillad Kyckling / Feta (Liten)
481 kcal uz porciju
Sallad Pasta Grillad Kyckling
562 kcal uz porciju
Bento Lätthalstrad Sesamlax
582 kcal uz porciju
Sallad DQL Biff / Pepparrotskräm
585 kcal uz porciju
Sallad Pasta Prosciutto / Mozzarella
588 kcal uz porciju
Visi Panini Internazionale (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.