TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas
Patatas Fritas
Patatas Fritas в Pans & Company (ES) содержит 194 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 194 kcal | 97 |
| Белки | 3.3 g | 1.7 |
| Углеводы | 27.2 g | 13.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Pans & Company (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Ensalada Mediterránea
206 ккал на порцию
Salmón y Aguacate
399 ккал на порцию
Bocadillo Mediterranneo
423 ккал на порцию
Bocadillo Noruego
424 ккал на порцию
Pollo Brie Gluten Free
456 ккал на порцию
Pollo con Pimientos
459 ккал на порцию
Все позиции Pans & Company (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.