TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-tonkoe-30-sm
Альфредо - Тонкое - 30 см
Альфредо - Тонкое - 30 см iš Папа Джонс (RU) turi 245 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 245 kcal | 245 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папа Джонс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чикен Терияки От Шефа Игоря Котова
245 kcal porcijoje
Сырники с Соусом на Выбор - 3 шт.
245 kcal porcijoje
Гавайская - Традиционное - 35 см
244 kcal porcijoje
Альфредо - Традиционное - 23 см
244 kcal porcijoje
Чикен Баффало - Тонкое - 30 см
244 kcal porcijoje
Чикен Баффало - Традиционное - 23 см
244 kcal porcijoje
Visi Папа Джонс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.