TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garlic-knots
Garlic Knots
Garlic Knots iš Papa John's (CA) turi 110 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 110 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 14.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Papa John's (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Special Garlic Dipping Sauce
150 kcal porcijoje
Honey Chipotle Wings
190 kcal porcijoje
Brookie
190 kcal porcijoje
Garden Fresh Pizza (Medium)
200 kcal porcijoje
Cheese Pizza (Medium)
210 kcal porcijoje
BBQ Chicken Bacon Pizza (Small)
230 kcal porcijoje
Visi Papa John's (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.