TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pizza-especial-de-john-original-familiar
Pizza Especial de John - Original - Familiar
Pizza Especial de John - Original - Familiar iš Papa John's (ES) turi 306 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 10.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 306 kcal | 306 |
| Baltymas | 11.2 g | 11.2 |
| Angliavandeniai | 25.4 g | 25.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.9 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Papa John's (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza Especial de John - Masa Fina - Mediana
306 kcal porcijoje
Pizza Hot Honey Pepperoni - Original - XXL
306 kcal porcijoje
Pizza Margarita - Borde Mozzarella - Mediana
306 kcal porcijoje
Pizza Seis Quesos - Original - Mediana
306 kcal porcijoje
Pizza Especial de John - Masa Fina - XXL
307 kcal porcijoje
Pizza Carbonara - Original - XXL
307 kcal porcijoje
Visi Papa John's (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.