TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-mushroom-original-base-medium
Ham & Mushroom - Original Base - Medium
Ham & Mushroom - Original Base - Medium (Papa John's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 248 kcal, 11.6 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 248 |
| Valgud | 11.6 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 33.5 g | 33.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Papa John's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Hawaiian - Original Base - XXL
248 kcal portsjoni kohta
The Works - Original Base - Medium
249 kcal portsjoni kohta
Hawaiian - Original Base - Small
247 kcal portsjoni kohta
La Vie Vegan Works - Original Base - Large
247 kcal portsjoni kohta
Chicken & Sweetcorn - Original Base - Small
247 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Classic - Original Base - Medium
246 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa John's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.