TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-makom
Булочка с Маком
Булочка с Маком iš ПаПан (RU) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 298 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 45.1 g | 45.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПаПан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гнездышко с Ветчиной, Сыром и Ананасом
305 kcal porcijoje
Кольцо Слоеное с Творогом
309 kcal porcijoje
Пирог Жульен
287 kcal porcijoje
Курник
286 kcal porcijoje
Булочка с Клубникой
285 kcal porcijoje
Французский Язык
318 kcal porcijoje
Visi ПаПан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.