TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-syrom
Осетинский Пирог с Сыром
Осетинский Пирог с Сыром iš ПаПан (RU) turi 278 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 15.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 278 kcal | 278 |
| Baltymas | 15.5 g | 15.5 |
| Angliavandeniai | 19.3 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.3 g | 15.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПаПан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гнездышко Жульен
276 kcal porcijoje
Булочка с Клубникой
285 kcal porcijoje
Курник
286 kcal porcijoje
Пирог Жульен
287 kcal porcijoje
Чайная Булочка с Творогом
269 kcal porcijoje
Ватрушка
264 kcal porcijoje
Visi ПаПан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.