TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chaynaya-bulochka-s-tvorogom
Чайная Булочка с Творогом
Чайная Булочка с Творогом iš ПаПан (RU) turi 269 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 269 kcal | 269 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 34.9 g | 34.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.2 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПаПан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ватрушка
264 kcal porcijoje
Гнездышко Жульен
276 kcal porcijoje
Осетинский Пирог с Сыром
278 kcal porcijoje
Венгерка
259 kcal porcijoje
Булочка с Клубникой
285 kcal porcijoje
Курник
286 kcal porcijoje
Visi ПаПан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.