TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chaynaya-bulochka-s-tvorogom
Чайная Булочка с Творогом
Чайная Булочка с Творогом в ПаПан (RU) содержит 269 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 10.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 269 kcal | 269 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 34.9 g | 34.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.2 g | 10.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ПаПан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ватрушка
264 ккал на порцию
Гнездышко Жульен
276 ккал на порцию
Осетинский Пирог с Сыром
278 ккал на порцию
Венгерка
259 ккал на порцию
Булочка с Клубникой
285 ккал на порцию
Курник
286 ккал на порцию
Все позиции ПаПан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.