TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kinoa
Киноа
Киноа iš Папаша Беппе (RU) turi 543 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.9 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 543 kcal | 415 |
| Baltymas | 16.9 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 80.5 g | 61.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.7 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папаша Беппе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Литовский Борщ
539 kcal porcijoje
Бургер в Римской Булочке
548 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы с Гарниром на Выбор Гарнир: Дольки (250 г)
557 kcal porcijoje
Рыбка с Гарниром с Рисом (188 г)
559 kcal porcijoje
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картоф. Дольки (220 г)
564 kcal porcijoje
Стейк из Свинины с Кукурузой и Шампиньонами на Гриле и Соусом BBQ
573 kcal porcijoje
Visi Папаша Беппе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.