TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rybka-s-garnirom-s-risom-188-g
Рыбка с Гарниром с Рисом (188 г)
Рыбка с Гарниром с Рисом (188 г) iš Папаша Беппе (RU) turi 559 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.6 g baltymų ir 6.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 559 kcal | 297 |
| Baltymas | 19.6 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 104.4 g | 55.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.9 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папаша Беппе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Куриные Наггетсы с Гарниром на Выбор Гарнир: Дольки (250 г)
557 kcal porcijoje
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картоф. Дольки (220 г)
564 kcal porcijoje
Бургер в Римской Булочке
548 kcal porcijoje
Стейк из Свинины с Кукурузой и Шампиньонами на Гриле и Соусом BBQ
573 kcal porcijoje
Киноа
543 kcal porcijoje
Литовский Борщ
539 kcal porcijoje
Visi Папаша Беппе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.