TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rybka-s-garnirom-s-risom-188-g
Рыбка с Гарниром с Рисом (188 г)
Рыбка с Гарниром с Рисом (188 г) (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 559 kcal, 19.6 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 559 kcal | 297 |
| Proteiini | 19.6 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 104.4 g | 55.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриные Наггетсы с Гарниром на Выбор Гарнир: Дольки (250 г)
557 kcal annosta kohti
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картоф. Дольки (220 г)
564 kcal annosta kohti
Бургер в Римской Булочке
548 kcal annosta kohti
Стейк из Свинины с Кукурузой и Шампиньонами на Гриле и Соусом BBQ
573 kcal annosta kohti
Киноа
543 kcal annosta kohti
Литовский Борщ
539 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.