TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-trekh-vidov-ryb-s-kartofelnym-pyure-brokkoli-i-morkovnym-sousom
Котлеты из Трёх Видов Рыб с Картофельным Пюре, Брокколи и Морковным Соусом
Котлеты из Трёх Видов Рыб с Картофельным Пюре, Брокколи и Морковным Соусом (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 425 kcal, 19.7 g proteiinia ja 20.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 185 |
| Proteiini | 19.7 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 41.2 g | 17.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.1 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spagetti Bolognese
428 kcal annosta kohti
Деревенский Картошель
436 kcal annosta kohti
Хлебная Корзина
414 kcal annosta kohti
Креветки Темпура с Соусом Тартар
439 kcal annosta kohti
Говяжий Язык на Гриле с Картофельным Пюре, Сельдереем, Соусом Демиглас и Перцем
444 kcal annosta kohti
Запеченные Мидии-Киви
449 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.