TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › osminozhki-s-garnirom-na-vybor-garnir-kartoshel-fri-220-g
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картошель Фри (220 г)
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картошель Фри (220 г) (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 618 kcal, 13.9 g proteiinia ja 34.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 618 kcal | 281 |
| Proteiini | 13.9 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 62.6 g | 28.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.7 g | 15.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Строганина из Пеламиды
614 kcal annosta kohti
Капрезе Томат
630 kcal annosta kohti
Фокачча с Розмарином
630 kcal annosta kohti
Стейк из Тунца с Ароматным Рисом и Соусом Севиче
636 kcal annosta kohti
Бургер по-Русски
637 kcal annosta kohti
Фокачча с Пармезаном
637 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.