TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-tuntsa-s-aromatnym-risom-i-sousom-seviche
Стейк из Тунца с Ароматным Рисом и Соусом Севиче
Стейк из Тунца с Ароматным Рисом и Соусом Севиче (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 636 kcal, 32.7 g proteiinia ja 35.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 636 kcal | 187 |
| Proteiini | 32.7 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 47.4 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.1 g | 10.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бургер по-Русски
637 kcal annosta kohti
Фокачча с Пармезаном
637 kcal annosta kohti
Капрезе Томат
630 kcal annosta kohti
Фокачча с Розмарином
630 kcal annosta kohti
Ржаные Гренки с Чесноком и Моцареллой
649 kcal annosta kohti
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картошель Фри (220 г)
618 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.