TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rzhanye-grenki-s-chesnokom-i-motsarelloy
Ржаные Гренки с Чесноком и Моцареллой
Ржаные Гренки с Чесноком и Моцареллой (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 649 kcal, 13.6 g proteiinia ja 40.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 325 |
| Proteiini | 13.6 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 58.4 g | 29.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.2 g | 20.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spagetti Carbonara
656 kcal annosta kohti
Фокачча с Пармезаном
637 kcal annosta kohti
Бургер по-Русски
637 kcal annosta kohti
Стейк из Тунца с Ароматным Рисом и Соусом Севиче
636 kcal annosta kohti
Куриные Наггетсы с Гарниром на Выбор Гарнир: Картошель Фри (250 г)
665 kcal annosta kohti
Капрезе Томат
630 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.