TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-tuntsa-s-aromatnym-risom-i-sousom-seviche
Стейк из Тунца с Ароматным Рисом и Соусом Севиче
Стейк из Тунца с Ароматным Рисом и Соусом Севиче iš Папаша Беппе (RU) turi 636 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.7 g baltymų ir 35.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 636 kcal | 187 |
| Baltymas | 32.7 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 47.4 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.1 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Папаша Беппе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бургер по-Русски
637 kcal porcijoje
Фокачча с Пармезаном
637 kcal porcijoje
Капрезе Томат
630 kcal porcijoje
Фокачча с Розмарином
630 kcal porcijoje
Ржаные Гренки с Чесноком и Моцареллой
649 kcal porcijoje
Осьминожки с Гарниром на Выбор Гарнир: Картошель Фри (220 г)
618 kcal porcijoje
Visi Папаша Беппе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.