TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-varenem-i-smetanoy
Сырники с Вареньем и Сметаной
Сырники с Вареньем и Сметаной (Папаша Беппе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 11.6 g valku ja 10.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 160 |
| Valgud | 11.6 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 24.1 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.8 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Папаша Беппе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Брускетта Капрезе с Томатами и Страчателлой
248 kcal portsjoni kohta
Сливки
253 kcal portsjoni kohta
Соус Айоли 40 Гр
223 kcal portsjoni kohta
Пицца Пеперони
262 kcal portsjoni kohta
Соус Грибной 40 Гр
217 kcal portsjoni kohta
Бекон
266 kcal portsjoni kohta
Kõik Папаша Беппе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.