TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-varenem-i-smetanoy
Сырники с Вареньем и Сметаной
Сырники с Вареньем и Сметаной (Папаша Беппе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 11.6 g proteiinia ja 10.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 160 |
| Proteiini | 11.6 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 16.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.8 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Папаша Беппе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Брускетта Капрезе с Томатами и Страчателлой
248 kcal annosta kohti
Сливки
253 kcal annosta kohti
Соус Айоли 40 Гр
223 kcal annosta kohti
Пицца Пеперони
262 kcal annosta kohti
Соус Грибной 40 Гр
217 kcal annosta kohti
Бекон
266 kcal annosta kohti
Kaikki Папаша Беппе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.