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Nutrição Paradis (US)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 41 itens do cardápio Paradis (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

41itens
30menor kcal
790maior kcal
450mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gCarboidratos gGordura gSal g
Ham & Brie Panini Sandwich—79036.078.039.0—
Southwest Chicken Caesar Salad (Large)—78043.026.057.0—
Roast Beef Sandwich—69045.066.027.0—
Turkey Reuben Panini Sandwich—68037.073.026.0—
Roasted Chicken Caesar Salad (Large)—67036.013.055.0—
Chicken Artichoke Panini—65043.073.019.0—
California Turkey Sandwich—64039.071.021.0—
Tuscan Chicken Sandwich—64043.069.020.0—
Asian Chicken Salad (Large)—61026.045.037.0—
Albacore Tuna Sandwich—59026.078.021.0—
Chopped BBQ Chicken Salad (Large)—59033.039.035.0—
Turkey Cranberry Sandwich—59029.098.09.0—
Caesar Salad (Large)—58020.011.054.0—
Mediterranean Salmon Salad (Large)—58033.029.038.0—
Chicken Walnut Salad Sandwich—57022.082.018.0—
Curry Chicken Salad Sandwich—53022.084.013.0—
Paradise Oatmeal—5207.090.015.0—
Bleu Cheese Salad (Small)—50011.041.034.0—
Ranchero Omelette—50039.015.032.0—
Greek Salad (Large)—46012.019.039.0—
Breakfast Croissant Sandwich—45035.033.019.0—
Ginger Molasses Cookies—4204.047.025.0—
Aegean Pasta Salad—37013.048.014.0—
Sugar Cookie—3703.038.023.0—
Ham & Swiss Sandwich—36029.035.012.0—
Peanut Butter Cookie—3507.034.022.0—
Caesar Salad (Small)—32013.06.029.0—
Asian Chicken Salad (Small)—30013.022.019.0—
Coconut Chocolate Chip Cookie—3003.041.016.0—
Tomato Basil Pasta Salad—2907.037.013.0—
Chocolate Chip Cookie—2803.041.014.0—
Black Bean Soup—26014.039.05.0—
Greek Salad (Small)—2507.014.019.0—
Fire Roasted Tomato Soup—2403.012.020.0—
French Onion Soup—2409.024.012.0—
Summer Berry Salad (Large)—2404.040.08.0—
Broccoli Cheese Soup—2308.013.016.0—
Summer Berry Salad (Small)—1402.025.04.5—
Mixed Green Salad (Large)—603.012.00.5—
Fruit Salad—450.711.00.0—
Mixed Green Salad (Small)—302.07.00.0—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 760 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Paradis (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Paradis brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Paradis, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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