TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-tortilya-chiz
Ролл Тортилья Чиз
Ролл Тортилья Чиз в Пармезан (RU) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 15.6 г белка и 25.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 243 |
| Белки | 15.6 g | 15.6 |
| Углеводы | 12.6 g | 12.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.6 g | 25.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пармезан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пицца Чизбургер
242 ккал на порцию
Пицца Грибная
241 ккал на порцию
Пицца Семейная
246 ккал на порцию
Пицца Груша с Горганзолой
252 ккал на порцию
Пицца Курочка Барбекю
255 ккал на порцию
Пицца Гавайская
255 ккал на порцию
Все позиции Пармезан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.