TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortilya-s-kuritsey
Тортилья с Курицей
Тортилья с Курицей в Пармезан (RU) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 146 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пармезан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри
148 ккал на порцию
Калифорния с Креветкой
139 ккал на порцию
Филадельфия с Огурцом
165 ккал на порцию
Филадельфия Лайт
167 ккал на порцию
Филадельфия
177 ккал на порцию
Пицца Грин Микс
219 ккал на порцию
Все позиции Пармезан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.