TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-udon-s-indeykoy
Лапша Удон с Индейкой
Лапша Удон с Индейкой no Патрик и Мари (RU) satur 283 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 283 kcal | 283 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 24.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 17.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Патрик и Мари (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис по-Тайски
280 kcal uz porciju
Рулет С Маком
280 kcal uz porciju
Макаронс с Черникой
280 kcal uz porciju
Котлета из Щуки
280 kcal uz porciju
Пирожок На Ряженке С Печенью И Картофелем
287 kcal uz porciju
Воздушный Рулет Манго-Маракуйя Порция
290 kcal uz porciju
Visi Патрик и Мари (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.