TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-udon-s-indeykoy
Лапша Удон с Индейкой
Лапша Удон с Индейкой в Патрик и Мари (RU) содержит 283 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 283 kcal | 283 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патрик и Мари (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Рис по-Тайски
280 ккал на порцию
Рулет С Маком
280 ккал на порцию
Макаронс с Черникой
280 ккал на порцию
Котлета из Щуки
280 ккал на порцию
Пирожок На Ряженке С Печенью И Картофелем
287 ккал на порцию
Воздушный Рулет Манго-Маракуйя Порция
290 ккал на порцию
Все позиции Патрик и Мари (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.