TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-tsukini
Рулетики из Цукини
Рулетики из Цукини no Патрик и Мари (RU) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | 120 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 6.4 g | 6.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Патрик и Мари (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Говядина Толкан
120 kcal uz porciju
Поке с Лососем
120 kcal uz porciju
Конфи Манго-Маракуйя для Каши
130 kcal uz porciju
Омлет с Шампиньонами на Миндальном Молоке
130 kcal uz porciju
Кофе Раф Малина-Персик
130 kcal uz porciju
Поке с Куриным Филе
130 kcal uz porciju
Visi Патрик и Мари (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.