TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-tsukini
Рулетики из Цукини
Рулетики из Цукини в Патрик и Мари (RU) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | 120 |
| Белки | 2.5 g | 2.5 |
| Углеводы | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патрик и Мари (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Говядина Толкан
120 ккал на порцию
Поке с Лососем
120 ккал на порцию
Конфи Манго-Маракуйя для Каши
130 ккал на порцию
Омлет с Шампиньонами на Миндальном Молоке
130 ккал на порцию
Кофе Раф Малина-Персик
130 ккал на порцию
Поке с Куриным Филе
130 ккал на порцию
Все позиции Патрик и Мари (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.