TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-domashnyaya
Котлета Домашняя
Котлета Домашняя в Патриот (RU) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 13.7 г белка и 18.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 352 |
| Белки | 13.7 g | 13.7 |
| Углеводы | 9.2 g | 9.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.6 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Патриот (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сметанник
345 ккал на порцию
Трубочка с Крем Брюле
342 ккал на порцию
Печенье Сказка
330 ккал на порцию
Торт Рыжик
404 ккал на порцию
Пирожное Банановый Рай
298 ккал на порцию
Горошница
298 ккал на порцию
Все позиции Патриот (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.