TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-ryzhik
Торт Рыжик
Торт Рыжик (Патриот (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 404 kcal, 7.2 g proteiinia ja 25.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kcal | — |
| Proteiini | 7.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Патриот (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kotitekoinen pihvi
352 kcal annosta kohti
Smetannik
345 kcal annosta kohti
Трубочка с Крем Брюле
342 kcal annosta kohti
Печенье Сказка
330 kcal annosta kohti
Торт Любимчик Пашка
484 kcal annosta kohti
Торт Жозефина
486 kcal annosta kohti
Kaikki Патриот (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.