TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-ryzhik
Торт Рыжик
Торт Рыжик iš Патриот (RU) turi 404 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 25.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 404 kcal | — |
| Baltymas | 7.2 g | — |
| Angliavandeniai | 38.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Патриот (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Домашняя
352 kcal porcijoje
Сметанник
345 kcal porcijoje
Трубочка с Крем Брюле
342 kcal porcijoje
Печенье Сказка
330 kcal porcijoje
Торт Любимчик Пашка
484 kcal porcijoje
Торт Жозефина
486 kcal porcijoje
Visi Патриот (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.