TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eclair-a-la-vanille
Eclair à la vanille
Eclair à la vanille (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 136 kcal, 2.5 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.6 g | — |
| josta sokereita | 19.3 g | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.9 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.07 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-cola 33cl
135 kcal annosta kohti
Le plateau de 24 mini croissants salés
137 kcal annosta kohti
Orangina 33cl
133 kcal annosta kohti
Le plateau de 8 fromages blancs framboises
132 kcal annosta kohti
Le fromage blanc framboises
132 kcal annosta kohti
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.