TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › la-fougasse-aux-olives
La fougasse aux olives
La fougasse aux olives iš PAUL (FR) turi 689 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 689 kcal | — |
| Baltymas | 16.2 g | — |
| Angliavandeniai | 100.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | — |
| Skaidulos | 7.1 g | — |
| Druska | 4.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 70% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
La baguette PAUL
698 kcal porcijoje
Le sandwich chaud raclette bacon
700 kcal porcijoje
Le palmier au chocolat
671 kcal porcijoje
Le sandwich chaud poulet béchamel
669 kcal porcijoje
La baguette blanche
710 kcal porcijoje
Le sandwich savoureux
657 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.