TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › la-quiche-brocolis-saumon
La Quiche Brocolis Saumon
La Quiche Brocolis Saumon iš PAUL France (FR) turi 439 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 31.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 439 kcal | — |
| Baltymas | 9.5 g | — |
| Angliavandeniai | 28.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL France (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le Muffin Cranberry
433 kcal porcijoje
Le Paul Roll à la Framboise
446 kcal porcijoje
Le Brownie sans Gluten
446 kcal porcijoje
Le Framboisier
446 kcal porcijoje
Cookie Gourmand Chocolat
432 kcal porcijoje
La Tartelette Citron Meringuée Individuelle
430 kcal porcijoje
Visi PAUL France (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.