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Nutrición de PDQ (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 18 platos de PDQ (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Queso Crunch Bowl | — | 840 | 42.0 | 107.0 | 27.0 | — |
| Spicy Buffalo Tender Sandwich | — | 579 | 25.0 | 55.0 | 28.0 | — |
| Honey Butter Chicken Sandwich | — | 510 | 32.0 | 54.0 | 18.0 | — |
| Crispy Chicken Sandwich | — | 490 | 35.0 | 37.0 | 22.0 | — |
| Chicken Tenders | — | 430 | 41.0 | 23.0 | 19.0 | — |
| Zucchini Fries | — | 400 | 4.0 | 25.0 | 32.0 | — |
| Crispy Chicken Salad | — | 390 | 31.0 | 26.0 | 19.0 | — |
| French Fries | — | 360 | 5.0 | 44.0 | 16.0 | — |
| Honey Marinated Nuggets | — | 360 | 26.0 | 28.0 | 15.0 | — |
| Waffle Fries | — | 360 | 5.0 | 46.0 | 17.0 | — |
| Grilled Chicken Salad | — | 342 | 17.5 | 44.2 | 10.6 | — |
| Peanut Butter Chocolate Chip Cookie | — | 330 | 6.0 | 37.0 | 18.0 | — |
| Grilled Chicken Sandwich | — | 290 | 34.0 | 29.0 | 5.0 | — |
| Lemonade | — | 240 | 0.0 | 62.0 | 0.0 | — |
| Chile-Lime Corn | — | 190 | 5.0 | 28.0 | 7.0 | — |
| Grilled Chicken Tenders | — | 170 | 39.0 | 0.0 | 1.5 | — |
| Lemon Chile Vinaigrette | — | 170 | 0.0 | 7.0 | 16.0 | — |
| Broccoli | — | 100 | 5.0 | 8.0 | 7.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 740 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de PDQ (US) según FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its PDQ brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=PDQ, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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