TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-syrom
Чиабатта с Сыром
Чиабатта с Сыром в Печорин (RU) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 316 |
| Белки | 13.4 g | 13.4 |
| Углеводы | 49.5 g | 49.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Печорин (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Конфитюр Персик-Мята
313 ккал на порцию
Гранола Ягодная
313 ккал на порцию
Эклер Мандарин
312 ккал на порцию
Икра Овощная с Фундуком
310 ккал на порцию
Палочка Хлебная с Сухофруктами и Орехами
309 ккал на порцию
Мильфей
308 ккал на порцию
Все позиции Печорин (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.