TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-vanilnyy
Vaniljaekliri
Vaniljaekliri (Печорин (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 369 kcal, 5.7 g proteiinia ja 24.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | 369 |
| Proteiini | 5.7 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 30.5 g | 30.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.8 g | 24.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Печорин (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырок Соленая Карамель
373 kcal annosta kohti
Тарталетка Лимонная с Имбирем
363 kcal annosta kohti
Сырок Черная Смородина
375 kcal annosta kohti
Keksi
377 kcal annosta kohti
Багет с Кунжутом
360 kcal annosta kohti
Тирамису с Хлебом #3
383 kcal annosta kohti
Kaikki Печорин (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.