TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-boroda-borodinskiy
Хлеб Борода Бородинский
Хлеб Борода Бородинский no Печорин (RU) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 52.8 g | 52.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.7 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Печорин (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тартин с Сыром, Халапеньо и Оливками
232 kcal uz porciju
Хлеб #2
230 kcal uz porciju
Пирог с Лососем и Брокколи
234 kcal uz porciju
Пирожок с Вишней
234 kcal uz porciju
Пирожок с Яблоком и Корицей
234 kcal uz porciju
Хлеб Здоровый Микс
235 kcal uz porciju
Visi Печорин (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.