TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-boroda-borodinskiy
Хлеб Борода Бородинский
Хлеб Борода Бородинский в Печорин (RU) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 232 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 52.8 g | 52.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Печорин (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Тартин с Сыром, Халапеньо и Оливками
232 ккал на порцию
Хлеб #2
230 ккал на порцию
Пирог с Лососем и Брокколи
234 ккал на порцию
Пирожок с Вишней
234 ккал на порцию
Пирожок с Яблоком и Корицей
234 ккал на порцию
Хлеб Здоровый Микс
235 ккал на порцию
Все позиции Печорин (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.