TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrok-chernaya-smorodina
Сырок Черная Смородина
Сырок Черная Смородина iš Печорин (RU) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 24.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | 375 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 30.4 g | 30.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.2 g | 24.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Печорин (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырок Соленая Карамель
373 kcal porcijoje
Печенье
377 kcal porcijoje
Эклер Ванильный
369 kcal porcijoje
Тирамису с Хлебом #3
383 kcal porcijoje
Круассан
385 kcal porcijoje
Круассан Классический
385 kcal porcijoje
Visi Печорин (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.