TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-v-chesnochnom-marinade
Филе Куриное в Чесночном Маринаде
Филе Куриное в Чесночном Маринаде (Пеликан (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 263 kcal, 17.5 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 263 |
| Proteiini | 17.5 g | 17.5 |
| Hiilihydraatit | 0.9 g | 0.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 21.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пеликан (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paistettu naudanmaksa
259 kcal annosta kohti
Блины с Печенью и Рисом
258 kcal annosta kohti
Минтай с Сыром в Сухарях
270 kcal annosta kohti
Биточки из Кеты Рубленые
270 kcal annosta kohti
Лосось с Брокколи
270 kcal annosta kohti
Рулада из Курицы
255 kcal annosta kohti
Kaikki Пеликан (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.