TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya-rublenaya
Котлета Куриная Рубленая
Котлета Куриная Рубленая no Пеликан (RU) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | 323 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 6.7 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 27.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пеликан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Самса с Курицей
325 kcal uz porciju
Плов со Свининой
327 kcal uz porciju
Хворост
315 kcal uz porciju
Рулетики из Баклажан с Сыром и Зеленью
337 kcal uz porciju
Каша Гречневая
308 kcal uz porciju
Ландорики Куриные
308 kcal uz porciju
Visi Пеликан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.